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Was bedeutet Glück für Sie?

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Einfach weil mir das Thema so gut gefällt und ich dazu gestern spontan ein paar Worte geschrieben habe. Diese Weltkarte des Glücks veranschaulicht die Ergebnisse von über 100 Studien.

Zur zeit habe ich das gefühl, das glück etwas aus den augen verloren zu haben bzw. Das ist das Glück von dem ich spreche; ein Glück, dass unabhängig davon ist, ob du gerade einen guten oder weniger guten Tag erlebst.

Was bedeutet Erfolg für mich? - Dass Du nicht nur auf Vergnügen und schnellem Glück aus bist. Vielleicht gibt es auch jemanden in Deinem Umfeld, der Dich da liebevoll unterstützt.

Ein Coaching ist dir zu teuer. Dann sei clever und Für den einen ist es die Schokolade, für den Nächsten der Sport. Manch einer braucht genug Zeit für sich selbst und wieder andere suchen die Gemeinschaft. Jeder Einzelne von uns hat seine ganze was bedeutet glück für mich Definition von Glück und seine eigene Vorstellung davon, was ihn glücklich macht. Eigentlich wollte ich an dieser Stelle einen Beitrag darüber schreiben, wie man sich an das erinnern kann, was einen glücklich macht. Aber schon der Einstieg in meinen Beitrag fiel mir schwer. Bis ich gemerkt habe, wo es hakt. Nämlich schon an der Basis, bei der Definition. Und wahrscheinlich definiere ich es sowieso ganz anders als du. Und der Mensch, den sie als Nächstes sehen, der definiert Glück sicherlich auch nochmal ganz anders. Also dachte ich mir: Ja, was ist denn nun eigentlich das Glück. Was bedeutet es für mich. Und so habe ich mir mal ein kleines Mindmap gemalt und mich selbst befragt: Was macht mich glücklich. Was hat mich als Kind glücklich gemacht. Was fehlt mir noch zu meinem Glück. Was waren die größten Glücksmomente in meinem Leben. Was tröstet mich, wenn ich unglücklich bin. Und noch ein paar mehr Fragen. Ich bin auf viele Facetten gekommen und auf tolle Gedanken. Hab ein bisschen in meinen schönen Erinnerungen gekramt und mich daran erinnert, was mich in schlechten Zeiten aufheitert. Hab mich zurückversetzt in meine absoluten Glücksmomente und nachempfunden, wie sich Glück in mir anfühlt. Das Kribbeln im Bauch, das hüpfende Herz, die zappeligen Beine. Und immer wieder dachte ich: Wie schön, eigentlich brauch ich gar nicht viel, um mich glücklich zu fühlen — und soo vieles davon kann ich selbst und ganz spontan beeinflussen. Indem ich zum Beispiel ganz einfach öfter Musik höre. Weil Musik mich glücklich macht. Indem ich öfter mal meinen Schweinehund bekämpfe und mich mehr mit Freunden verabrede, statt faul auf dem Sofa zu gammeln. Oder mir vielleicht einfach öfter mal was Schönes gönne. Denn irgendwie macht es mich doch glücklicher, wenn ich mir etwas Schönes leiste, statt immer nur zu sparen. Ja, diese kleine Übung kann ich dir absolut ans Herz legen. Nimm dir doch auch mal 10 Minuten Zeit und mach dir ein eigenes Mindmap zum Glück. Schreibe ganz unzensiert einfach mal auf, was dich glücklich macht. Die ganz großen Dinge, aber auch die ganz kleinen. Ich wünsche dir viele Ideen, inspirierende Gedanken und schöne Erinnerungen. Und verabschiede mich für heute mit einem richtigen Glücksgefühl. Denn etwas fertig zu bekommen bzw. Wir Menschen sind halt nun einmal soziale Wesen und so sollte es wenig erstaunen, dass zufriedenstellende soziale Kontakte das persönliche Glücksgefühl positiv beeinflussen. In diesem Zusammenhang ist es besonders wichtig, dass man sich Ziele setzt und alle Hebel in Bewegung setzt diese auch zu erreichen. Ein Sprichtwort, an das ich mich diesbezüglich halte ist: Wir sind unglücklich weil wir nicht wissen, dass wir eigentlich glücklich sind. Es ist nicht immer Eitel Sonnenschein… aber wenn man hinter seinen Taten und Entscheidungen steht, kann man sich glücklich schätzen. Ich hatte keine schöne Kindheit, Jugend und bis zu meinem ca. War immer Depressiv, unglücklich, schlecht gelaunt und pessimistisch bis hin zu Selbstmordgedanken…. Aber irgendwann sagte ich mir, so kann es nicht weitergehen, ich muss etwas tun. So habe ich mich in Therapie begeben, angefangen zu meditieren, Yoga und Sport zu betreiben und mein allgemeines Denken zu ändern, zu lesen z. B diese Seite …… durch all diese Dinge und noch mehr konnte ich tatsächlich wieder das positive im Leben sehen…. Liebe Chrissie Schade, dass Du von Depressionen niedergedrückt wirst. Ich weiss nicht, ob Du in guten therapeutischen Händen bist — sicherlich gibt es doch einen Weg aus der Abwärtsspirale…. Ich hatte vor Jahren ebenfalls damit zu tun. Und dass ich bewusster für mich zu sorgen lernte. Das wird ja auch hier ganz gut beschrieben. Vielleicht gibt es auch jemanden in Deinem Umfeld, der Dich da liebevoll unterstützt. Sondern echte Freude auch an all den wunderbaren Kleinigkeiten unseres Alltags erleben könnt!. Es ist der Friede, die Freude und das Glück, und es gibt kein zurück. Und wenn es zeitweise nicht geschieht, die vorigen Gedanken man wieder sieht. Mit Dank, besten Wünschen und guter Ding, dazu, wie ein Bild: ein Schmetterling. Ich habe auch darüber nachgedacht und es in einer Gedichtform zum Ausdruck gebracht. Glücksgefühle Die Glücksgefühle stellen sich bei jedem Menschen anders ein. Manchmal kann es schon was bedeutet glück für mich geschenktes Lächeln sein. Glück ist für mich nicht nur ein großer Kick,wie ein neues Auto, eine weite Reise, oder was sonst ganz teuer und schick. Dieser ultimative Glückskick, rauscht sehr schnell an uns vorbei und schon nach kurzer Zeit geht er unter im Alltags-Einerlei. Darum definiere ich das Glück mit Emotionen des täglichen Lebens. In engen Verbindungen, Gemeinsamkeiten suchen und leben. Glück fühle ich, wenn unsere Kinder, Enkel und Freunde, Kontakte mit uns halten und pflegen, denn nicht einsam zu sein, ist für mich ein sehr großes Glück und ein wahrer Segen. Es ist ein Geschenk, durch geben und nehmen. Genuss, ist auch eine besondere Art vom glücklich sein, wie ein Dinner zu Zweit, bei schimmernden Kerzenschein. Das innigste Was bedeutet glück für mich von Glück, ist für mich die Liebe. Sie ist mein Motor, im großen Weltgetriebe. Liebe in jeder Form, schenkt uns Ausgeglichenheit und Kraft, für sie gibts keine Norm. Auch die Liebe zu unseren Tieren fließt hier ein, sie schenken uns Glück, ohne fordernd zu sein. Nach der Liebe, ist Gesundheit für mich das höchste Gut und Glück, wenn wir nach einer schweren Erkrankung, gestärkt als Sieger hervor gehen was bedeutet glück für mich wir haben unsere Gesundheit endlich zurück. Auch die Jahreszeiten in der Natur, halten viele glückliche Momente für uns bereit, von den ersten zarten Knospen im Frühlingserwachen, sowie der vollen Blütenpracht des Sommers, der von Zauberhand bunten Wälder im Herbst und wenn es im Winter zum ersten mal schneit. Ich bin unendlich dankbar, dass ich all diese Formen vom Glück sehen, spüren und erleben kann. Das ich die täglichen Geschenke die das Leben für uns bereit hält, immer besser wahrnehme und erkenne und nicht nur dann und wann. In den Zeiten, wo über mir mal graue Nebelwolken schweben, kann Musik und ein leckerer Cappuccino, oder ein Telefonat mit meiner Freundin, meine Glücks-Trigger anheben und die Nebelwolken einreißen und hinwegfegen. Nun bleibt mir noch die Hoffnung, mit der Aussicht auf das große Glück vom Friede. Ich bin noch recht jung und habe viele Dinge wie z. Dabei ist es mir natürlich auch wichtig, dass mich das, was ich einmal machen werde erfüllt und mich glücklich macht. Manchmal weiß ich aber gar nicht so recht, was mich denn eigentlich genau glücklich macht. Spontan fallen mir da Unternehmungen mit meinen Freunden, Natur, Musik und Sport ein, aber wird sich das im Laufe des Lebens vielleicht noch einmal verändern. Ich finde es total schwierig zu sagen, was mich in der Zukunft einmal glücklich machen wird und was nicht, was leider sehr verunsichernd ist. Der Beitrag motiviert mich, einmal genau hinzuschauen, was mir eigentlich wichtig ist und welchen Dingen ich somit mehr Zeit schenken sollte, danke dafür. Ich habe meiner Freude an Sport und Bewegung lange keine bzw. Anderen zu geben, ein sehr langes Leben, ein Strauß voller Blumen, vom Brot ein paar Krumen. Helle Sonnenstrahlen, Kaffee, frisch gemahlen, zwei Augen die sehen, zwei Beine die gehen. Ein Samen der keimt, ein Gedicht das sich reimt, ein Auto zu lenken, an Schönes zu denken. Die Welt was bedeutet glück für mich bereisen, gute Zähne zum beißen, eigene Kinder, Holz für den Winter. Küken die piepen, Dich zu lieben … … von dir geliebt zu werden, ist das größte Glück auf Erden. Es berührt mich sehr und jede Zeile ist so wahr. Je älter man wird, je mehr man erlebt hat, desto mehr kann man Glück empfinden. Obwohl ich mit dem Wort Glück mehr Momente verbinde…. Mein Glücksempfinden kommt hauptsächlich aus mir selbst heraus. Ich versuche mich einfach an den kleinen Dingen zu freuen und mich nicht nur über die schlechten Momente zu ärgern, was natürlich nicht immer so einfach ist. Und nicht zu vergessen: Wertschätzung und Dankbarkeit. Auch sie tragen zum Glück bei. Vor allem sich nicht immer an anderen zu orientieren, von denen man meint, daß es ihnen besser geht. Ich schenke es euch gerne und wünsche euch einen glücklichen Tag. Wird er wohl kommen, wenn der Tag anbricht. Schenkt dieser mir davon ein kleines Stück. Ich weiß, dass jeder Mensch es einmal finden muss, oft sucht er lang, verwirrt, oft geht er weit. Dem einen wird Erfüllung dann ein Kuss, dem andern schenkt es Ruhe und Gelassenheit. Wir alle kämpfen Tag für Tag um dieses Ziel, und hadern oft mit Gott und mit der Welt. Es ist ein schwerer Weg, bestimmt kein Spiel. Doch schaffst du es, so bleibt dein Herz erhellt. Ich kann meine ganz eigene Sichtweise auf diesen Begriff hineinlegen. Zum großen Glück zähle ich Frieden, den großen Frieden. Ohne ihn wären wir wohl weniger glücklich. Mich macht es überglücklich, wenn ich anderen Menschen zu ihrem Glück verhelfen kann. Ich arbeite seit 46 Jahren mit Kindern und Jugendlichen. Das ist für mich dasgrößte Glück. Und weil es so ist, kann ich auch noch nicht aufhören. Viel Glück auchfür euch alle da draußen.

Was ist Glück? - Und wie du zum glücklichsten Menschen auf diesem Planeten wirst!
Das Bewusstsein ist für mich hier der wichtigste Aspekt: Wirklich kurz innehalten zu können und erkennen, dass dieser Moment zählt und ein wertvolles Geschenk ist. Manchmal ist es schwer, aber ich möchte nicht mehr davon laufen und nur in Angst leben. In den vergangenen 14 Tagen flatterte diese Frage zweimal in meinem Posteingang. Gibt es für mich einen Unterschied zwischen Glück und Zufriedenheit? Wir sehen es nicht kommen.